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近日，在上海市西林中学青春健康俱乐部开展了一次别开生面的心理健康讲座活动，心理健康指导老师们走进校园，以通俗易懂、图文并茂、案例分享、互动提问的方式，介绍了青春期身心发展的一系列变化，并引导同学们如何正确处理男女之间的交往关系，让大家更直观、科学地了解青春期的健康知识，坦然面对自己生理和心理的变化。

据悉，这是上海市西林中学青春健康俱乐部成立后首次开展此类心理健康教育系列活动。该青春教育俱乐部是由上海市西林中学申报、创办的金山区首批国家级青春健康俱乐部，学校将青春健康教育与心理健康教育有机结合，利用原有心理辅导中心成熟的软、硬件设施资源，为学生们提供优质的心理健康和性启蒙教育辅导活动。

(青春健康俱乐部)

“青春期的我们有些事情会考虑不周，一时冲动之后会很后悔。所以当发生自己解决不了的事情时，我们应勇敢面对，与老师、家长多交流沟通。”一位七年级的学生在参与心理健康教育活动后说出了他的感受。初中年龄段的孩子们正值青春期，思想活跃、自尊心强，为了让孩子们在这一敏感时期及时疏导压力，养成自信、自尊、自爱的性格品质，青春健康俱乐部的老师们可是费了不少心思。不仅充分发挥社区共建单位的资源优势，邀请区内外知名的心理健康指导导师到学校开展专题讲座，还在青春健康俱乐部场地内部设置宣泄放松室、音乐放松室等解压场所，并提供单独的一对一心理健康教育辅导，让孩子们能以更轻松的心态面对日常学习，加深对人生目标与生命意义的思考。

(宣泄放松室)

家长对于孩子心理状态的变化有着最直观、切身的体会，老师们也深知家长在家庭教育中的重要性。因此，青春健康俱乐部的老师们还充分利用家长资源，成立青春健康家长志愿团，以家长会、家长成长营、开放日等活动为平台，让不同工作经历的家长分享青春教育理念、辐射家庭教育经验，发挥家长们在青春健康教育中的指导作用。

(家长培训班)

青春健康教育是一项社会系统工程，受众面向所有适龄青少年，因此，在区计生协等多部门的大力支持下，西林中学青春健康俱乐部与未成年人心理辅导中心在每周六13：00-16：30，以及周一到周五11：50-12：50，面对辖区内青少年开放心理健康咨询服务，开放至今服务学生及家长共计五百余人，解决了不少家庭的烦恼。“不仅在校学生需要青春健康教育，我们更希望青春健康俱乐部能通过面向大众、反哺社会的方式，推动全社会关注青少年心理健康问题，保障健康教育工作的全方位开展。”上海市西林中学相关领导表示。

(来源：i金山)